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“赋能成长,积极绽放”——我校开展专题心理讲座
[ 作者:学生处 刘娟    点击数: 更新时间:2022/11/11 21:06:25 责任编辑:王红  审核人:王靖]

为提高全体在校学生的心理健康状况,帮助同学们建立积极思维,拥抱生活中的变化与挑战,激发内心的潜能,培养乐观向上的积极心理品质。11月5-7日晚,我校特邀北京航空航天大学积极心理体验中心副主任、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员、副秘书长冯蓉开展题为《以积极心态引领大学成长》的讲座。讲座由心理健康教育中心主任刘娟主持,全校15000余名师生收看讲座。

冯蓉以二十大相关文件为背景,向大家介绍心理健康相关知识和有趣的心理学效应系统地分析了人的负面情绪的原因及消极从何而来,阐述了心理积极心态和消极心态的生活表现,并教导同学努力树立积极心态,培养健康,向上的心理状况最后,她为同学们送上沉甸甸的“成长锦囊”,通过具体的措施引导同学们掌握摆脱负面情绪的方式,培养我们积极的心态,积极做好大学的规划。

此次讲座是“喜迎二十大 青春绽风华”心理活动周系列心理健康活动的一项重要内容,通过这次讲座,帮助同学们培养了积极心态,增强心理健康意识,同时为学校心理健康工作的发展营造了良好的氛围。学校将继续开展特色心理健康教育活动,充分发挥心理健康教育工作的育人功能,切实加强对大学生心理疏导和人文关怀,更好地适应和满足学生心理健康成长的需求,更规范地开展心理服务,更加聚焦工作重点和难点,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理素质提升。